电视恐怖画面引发焦虑，是否患有神经强迫症？-11psps.com

电视恐怖画面引发焦虑，是否患有神经强迫症？

时间：2025-08-26 23:35:12 来源：11psps.com

健康咨询描述：在电视上看到一些可怕的电视画面比如恐怖片其实自己也知道这些不是真的是拍出来的可就是控制不住总去想久久都不能忘掉而且越是自己一个人就越是想这些可怕的画面就好像自己吓唬自己一样我今年33岁了可小时候看的聊斋我现在还忘不了呢晚上一个人从来都不敢关灯睡觉

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过因为也没影响到自己的生活只是晚上一个人的时候会害怕而越是害怕就越会想这些可怕的画面

想得到怎样的帮助：我这是神经强迫症吗

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微信扫一扫，电视随时问医生 2025-03-15 08:41:01 我要投诉

您这种情况不一定是恐怖神经强迫症。看到恐怖画面后难以忘怀并反复想起，画面更多是引发有神一种正常的心理反应，尤其是焦虑经强在独处时，这种恐惧感可能会被放大。否患这可能与想象力较丰富以及对恐怖情境的迫症敏感度较高有关。

建议您尽量避免接触过多的电视恐怖内容。当这些画面出现在脑海中时，您可以尝试通过做其他事情来转移注意力，比如听音乐、阅读或进行一些轻松的运动。晚上睡觉时，可以开一盏较暗的灯，让自己逐渐适应。如果这种情况严重影响到生活，建议您寻求专业心理咨询帮助。